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如何克服婚前恐懼癥
作者:admin    分類:行業新聞    時間:2016-8-6 9:19:18    瀏覽:834次

    “恐婚癥”是很多現代都市白領的通病,結婚使每個人在家庭甚至社會中的角色有所轉換,從而給一部分人的心理帶來壓力,對婚后可能有的平淡生活的恐懼、對婚后應該承擔的責任的恐懼,當現實的婚姻生活與夢想中的浪漫完美產生巨大的落差時,一些人開始逃避、厭倦和恐懼。據不完全統計表明,90%的準新人患有“婚前恐懼癥”。
    “恐婚癥”是一種很有代表性的現代社會心理疾病。現在的年輕人多是獨生子女,一直以來都是習慣接受別人的關懷,自己并不擅長照顧別人和承擔一些責任。當他們想到建立一個家庭需要夫妻共同承擔責任和義務,還要處理好與另一方家人的關系,面臨新環境和新關系,聽到周圍的人講一些婚姻生活負面的東西時,就會產生一種焦慮和緊張的情緒。這種社會氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無形的壓力。對婚后生活的過多考慮在面臨婚姻時的表現形式就是對結婚的恐懼和逃避,很多人因此推遲結婚,甚至寧愿獨身,也不愿意“受罪”。
    患婚前恐懼癥的人群比例中,女性要大大多于男性,同時二者的恐懼因素也有很大差別。女性主要擔心婚姻會產生變數,愛情不會長久。據社會心理學家介紹,婚前恐懼癥是一類很具有代表性的現代社會心理疾病。病因主要是因為生活緊張,總渴望一種自由散漫的生活。由于同居而對婚姻夫去了新鮮感,對婚后責任產生了更多考慮,由此便表現出對結婚的恐懼。婚禮的演變也是產生婚姻恐懼心理的重要原因。
    還有一些婚前恐懼癥,導致原因使因為家庭成員的轉變,自己以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下,各人的生活習慣暴露無遺,相互間的摩擦也就不可避免。他爸媽能容忍我嗎?我能在這個家里過得愉快嗎?做好適應新生活的精神準備。婚前就應想到婚后生活的各個方面都會發生顯著的變化,不僅只為和愛人生活在一起,還有雙方的父母、兄弟、姐妹以及親戚朋友,要學會與她們和睦相處。在婚前乃至婚后一段時間內,應該創造條件去認識和熟悉那些應該認識的人,以免婚后因許多陌生人闖入自己的生活而感到緊張和引起失誤,從而傷害夫妻感情。
    在準備婚禮的時候,每一項需要與家人共同商討的事情都不要心急,在聽取家人的建議后先放一放,想想家人的建議是否有道理,我的堅持是否有意義。不要讓不必要的困擾帶給我壓力,本就非常繁雜的婚禮事務,需要安靜的心去設計。放慢溝通的節奏,用放松的心境去享受婚禮籌備的一切。
AG平台捕鱼    專家指出,如果擔心不適合未來的共同生活,在出現一系列恐懼癥狀后,雙方不妨經常到對方家里多坐坐,了解他(她)的家人,與雙方以及雙方的家人多交流,直接或間接地了解未來家庭成員,該過程也是心理逐漸適應的漸進過程。對婚姻持久性懷疑和恐懼時,要保持開放的心態,能夠去跟對方溝通交流,進而打消這種疑慮。如果對方突然不愿意結婚,不要急著否定雙方的感情,應該多問問其擔心和顧慮的原因。如果協調好,對婚后的生活也是很有利的。

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